自律神経の乱だす原因の一つに、仕事のプレッシャーや育児、介護疲れ…

思い通りにならないもどかしさなども考えられます

 

対人関係のストレスが自律神経のバランスを崩したり

悩みが深刻かしてしまうこともあります

​

ストレスから自由になるには、他人と比べたりせず

自分の中にブレない軸を持つこと

​

でも、これも案外難しいと感じてしまうこともありますよね

​

だからこそ、まずは、自分に優しく、どんな小さなことでも

自分を褒める✨自分を褒めたり、認めたりすることで

他の人を気にすることを少なくする

​

自分をご機嫌にすることで、自律神経も安定してくるのではないでしょうか

​

​自分をご機嫌にする一つとして、マッサージで体を整えるもいいですね✨

​

フーレセラピーは、足を使って施術していきます。

足の裏の広い面積を使い、足から心地よリズムで筋肉を

ほぐし血液の循環、全身の巡りを整えリンパの流れをよくし

溜まっている老廃物の排出も促していきます

 

肩こりや腰痛、ストレス軽減、

リラクゼーション効果も期待できます。

体をリラックスさせて、免疫力を高めていきましょう

 

ぜひ、フーレの心地よさを体感してみてください。

​

​

更に、大人にとっても癒しの効果、絵本の読み聞かせもプレゼントさせていただきますのでお楽しみ。

大人になるとなかなか絵本を読む機会もなくなりますが、絵本のストーリーに触れることで、​心が癒されます。

 

ぜひ、感じてみてください。

​​​​

​心よりお待ちしております

​

​